宝宝干咳怎样缓解

2025.09.18 16:35

宝宝干咳时，可以通过调整环境湿度、补充水分、保持空气流通等方式缓解症状。若咳嗽持续或加重，建议及时就医检查，排除过敏、感染等潜在病因。

缓解干咳需从日常护理入手。保持室内湿度在50%-60%有助于减少呼吸道刺激，可使用加湿器或放置一盆清水。适当增加温水或母乳摄入，能润滑咽喉，缓解干痒感。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，外出时可佩戴口罩。夜间睡觉时抬高宝宝头部，减少因鼻咽分泌物倒流引发的咳嗽。若怀疑过敏，需排查食物、花粉或宠物毛发等过敏原。

注意避免自行使用止咳药物，尤其是成人药物可能对婴幼儿产生副作用。咳嗽伴随发热、呼吸急促、精神萎靡等症状时，需立即就医。日常饮食宜清淡，避免过甜或过咸食物刺激黏膜。定期清洁家居环境，减少尘螨滋生。若咳嗽超过两周未缓解，或出现喘息、痰中带血等异常表现，应尽快寻求专业医疗帮助，以免延误病情。

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