积极运动能改善白细胞偏低吗

2021.12.28 20:11

积极运动可以改善白细胞偏低，但要注意不要进行剧烈的运动。

通常情况下发生白细胞偏低时，有可能是由于病人免疫力比较低下，发生病毒感染所致。

如果积极地进行运动，有可能能够提高机体免疫力、增加机体的抗病能力，减少病毒感染的发生，对于改善白细胞偏低，也可以起到比较好的效果。

发生白细胞偏低时日常生活当中还要注意多吃一些清淡、营养、富含优质蛋白质的食物，比如鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以适当地多吃一些红枣、花生、香菇，对于白细胞偏低的改善效果也比较好。

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