彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

人在什么情况下会容易被冻伤

2025.03.31 09:06

人在低温环境下长时间暴露、穿着不当导致保暖不足、身体血液循环不良、皮肤潮湿或接触冷物体以及身体疲劳或营养不良时容易冻伤。具体分析如下:

1.低温环境下长时间暴露:在极寒环境中,人体长时间暴露会导致体温迅速下降,皮肤和皮下组织受到寒冷刺激,血管收缩,血液循环减少,局部组织缺氧,最终导致冻伤。特别是在风速较大的情况下,风寒效应会加剧体温流失,增加冻伤风险。

2.穿着不当导致保暖不足:衣物选择不当或穿着过少,无法有效隔绝外界寒冷,导致身体热量迅速散失。尤其是手脚、耳朵等末梢部位,由于远离心脏,血液循环较差,更容易因保暖不足而冻伤。

3.身体血液循环不良:某些疾病或身体状况,如糖尿病、动脉硬化等,会影响血液循环,导致末梢部位供血不足。在寒冷环境中,这些部位更容易因缺血而冻伤。

4.皮肤潮湿或接触冷物体:潮湿的衣物或皮肤会加速热量流失,增加冻伤风险。直接接触极冷的物体,如金属或冰块,会导致局部组织迅速降温,引发冻伤。

5.身体疲劳或营养不良:疲劳和营养不良会降低身体的耐寒能力,影响体温调节功能。在寒冷环境中,身体无法有效维持正常体温,容易发生冻伤。

冻伤的预防需要综合考虑环境、身体状况和防护措施。保持适当的体温、避免长时间暴露在寒冷环境中、注意保暖和营养摄入,都是减少冻伤风险的重要方法。