每天晚上睡觉都会做梦是怎么回事？

2022.11.15 09:52

每天晚上睡觉都会做梦考虑与环境因素、精神因素、植物神经功能紊乱等原因有关。

1.环境因素。如果睡觉的环境过于嘈杂，或者室内的光线过亮以及室温不稳定，则会影响正常的睡眠质量，从而发生每天晚上睡觉都会做梦的现象。

2.精神因素。当机体遇到应激事件或长期处于焦虑、紧张的状态以及生活压力过大时，则很容易引起精神心理异常而发生睡眠障碍，表现为每天晚上做梦的症状。

3.植物神经功能紊乱。若经常熬夜，作息时间不规律，或者受到遗传因素的影响，则很容易出现植物神经功能紊乱。其疾病会涉及全身多个系统出现不适症状，若涉及神经系统，可引起睡眠障碍，表现为每天晚上做梦的现象。

此外，神经衰弱或者盲目地服用药物也可出现此症状，但具体需要去医院做详细检查，才能够明确诊断。

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