高压多少正常低压多少正常

2024.12.05 17:58

正常血压范围是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg。

血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力。收缩压反映的是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力，舒张压则是心脏舒张时血液对血管壁的压力。在这个正常血压范围内，身体各器官能够得到充足的血液灌注，同时血管壁所承受的压力也处于相对安全的水平。如果血压低于正常范围，可能会导致器官供血不足，引起头晕、乏力等症状，比如低血压患者在突然站起时可能会眼前发黑。而血压高于正常范围，长期处于高血压状态会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害，增加冠心病、脑卒中和肾功能衰竭等疾病的发生风险。

在测量血压时，有很多注意事项。首先，测量前要保持安静，避免剧烈运动、情绪激动等，因为这些因素会使血压暂时升高，影响测量的准确性。测量时要选择合适的血压计，并且按照正确的测量方法操作，例如袖带的位置和松紧度要合适，一般袖带应与心脏处于同一水平位置，松紧以能插入一到两根手指为宜。另外，测量血压的环境也很重要，应在温度适宜、相对安静的环境下进行测量。如果是多次测量血压异常，应及时就医，进一步检查和诊断。

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