伍燕兵 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

正常人肺活量的标准是多少

2021.12.18 16:13

正常情况下成年男性的肺活量在3500mL左右,成年女性的肺活量在2500mL左右。肺活量是指最大吸气后,尽最大能力呼出的气体总量。受身体素质、年龄、性别、肺部疾病等多种因素影响,男性的肺活量大于同年龄段的女性。

青壮年时期肺活量是最大的,而小孩、老人的肺活量会小一些。另外,肺部疾患如慢阻肺、肺炎、肺纤维化、支扩、急性呼吸道感染等也会影响肺活量。

可以通过有氧运动锻炼来增加肺活量,如快步走、慢跑、游泳等。