晚上失眠心慌心跳加速怎么办

2021.12.06 14:17

晚上失眠心慌心跳加速，可能是剧烈运动、做噩梦等原因引起的，但不排除是气血不足、阴虚火旺等原因导致的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善，具体分析如下：

1.剧烈运动。如果在睡觉之前经常做运动，可能会加速体内血液循环，甚至还会影响到正常的睡眠。建议保持平稳心态，避免在睡觉之前做比较剧烈的运动，也要避免进行过量运动。

2.做噩梦。如果在睡觉过程中做噩梦，可能会使交感神经变兴奋，甚至还有可能会出现心动过速、头痛、入睡困难等症状。可以与朋友进行沟通缓解，也可以听舒缓的音乐进行放松改善。

3.气血不足。通常是体内失血过多，或者是过度疲劳等原因引起的，随着病情发展，可能会影响到脏腑的功能，一般会出现睡眠异常、心跳紊乱等症状。可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、生脉饮等药物进行处理，还要避免进行重体力劳动。

4.阴虚火旺。多考虑是频繁进行性生活造成的，如果未得到有效治疗，可能会导致体内的阴阳失衡，出现睡觉易惊醒、心跳不规律、身体盗汗等情况。可以进行针灸处理，也可遵医嘱使用天王补心丹、归脾丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能与心阳不振、心火旺盛、瘀血阻滞等原因有关系，建议根据引起的原因进行处理。

相关推荐