老年性关节炎该怎么治疗

2025.09.15 22:25

老年性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、运动锻炼、减轻体重、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：常用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症，严重时可关节内注射糖皮质激素或透明质酸。需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。

2.物理治疗：热敷或冷敷可缓解症状，针灸、推拿及超声波治疗能促进局部血液循环，改善关节活动度。需由专业医师操作，避免不当操作加重损伤。

3.运动锻炼：低强度有氧运动如散步、游泳可增强肌肉力量，保护关节稳定性。避免剧烈运动或过度负重，循序渐进制定锻炼计划。

4.减轻体重：超重会增加关节压力，合理控制饮食并配合运动可有效降低关节负荷，延缓病情进展。需长期坚持，避免快速减重影响健康。

5.手术治疗：保守治疗无效时，可选择关节镜清理术或人工关节置换术，修复或替换严重受损关节。术后需严格康复训练，确保功能恢复。

治疗过程中需定期复查，根据病情调整方案，避免自行用药或听信偏方。保持良好生活习惯，注意关节保暖，防止受凉或过度劳累加重症状。

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