乳果糖通便效果好吗

2024.12.02 15:59

乳果糖通便效果较好。

乳果糖是一种人工合成的双糖，口服后在肠道内几乎不被吸收，可被肠道细菌分解成乳酸和醋酸，使肠道内pH值下降，从而增加肠道内渗透压，保留水分，使粪便体积增大、变软，刺激肠道蠕动，进而起到通便的作用。常用于治疗慢性或习惯性便秘，还可用于预防和治疗肝性脑病。对于功能性便秘患者，乳果糖能有效地改善便秘症状，帮助恢复正常的排便节律。

使用乳果糖时也有一些需要注意的地方。首先，不同个体对乳果糖的反应可能存在差异，在使用时应根据个人情况调整剂量。如果使用过量可能会导致腹泻、腹痛、腹胀等胃肠道不适症状，严重的腹泻还可能引起电解质紊乱。其次，半乳糖血症患者禁用乳果糖，因为乳果糖含有半乳糖成分，这类患者无法正常代谢半乳糖，使用后可能会导致严重的健康问题。在使用乳果糖通便的同时，也应注意调整生活方式，如增加膳食纤维的摄入、多喝水、适当运动等，这样有助于提高通便效果并维持肠道健康。

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