左脚骨折，肿胀疼痛不能走路怎么办

2025.07.23 08:36

左脚骨折后肿胀疼痛无法行走时，需立即停止活动并固定伤肢、抬高患肢减轻肿胀、冰敷缓解疼痛、及时就医明确损伤程度、遵医嘱进行康复训练。具体分析如下：

1.立即停止活动并固定伤肢：骨折后继续行走可能加重损伤，需用夹板或硬质材料固定脚踝及小腿，避免移位。固定时注意松紧适度，避免压迫血管或神经。

2.抬高患肢减轻肿胀：将伤脚垫高至超过心脏水平，促进静脉回流。肿胀严重时可能影响血液循环，抬高可减少组织液渗出，缓解胀痛感。

3.冰敷缓解疼痛：用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管，减少内出血和炎症反应，但避免直接接触皮肤以防冻伤。

4.及时就医明确损伤程度：骨折类型需通过影像检查确认，如X光或CT。医生会根据情况选择保守治疗石膏固定或手术复位，延误可能导致畸形愈合。

5.遵医嘱进行康复训练：固定期结束后需逐步恢复关节活动度，通过被动拉伸、负重练习等防止肌肉萎缩。过早用力可能造成二次损伤，需严格遵循康复计划。

疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药，但需避免长期依赖。康复期间饮食宜补充钙质与蛋白质，如牛奶、鱼类。定期复查确保骨骼对位良好，发现异常及时调整治疗方案。

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