蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

预防诺如病毒需要

2024.12.25 08:53

《预防诺如病毒》

诺如病毒具有很强的传染性,预防诺如病毒需要养成良好的卫生习惯。

诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中,要注意手部卫生,勤洗手是非常关键的一点。在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细清洗双手,这样能有效去除手上可能沾染的诺如病毒。在饮食方面,要确保食物的清洁与安全。蔬菜、水果要清洗干净,尽量不吃生冷食物,像一些未彻底清洗的沙拉、生鱼片等都可能携带诺如病毒。饮用水也要保证是经过煮沸或者是正规渠道的安全饮用水。同时,要注意环境卫生,定期对居住环境进行清洁和消毒,尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。家中如果有患者,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理,清理过程中要做好防护措施,避免自身感染。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。比如,酒精对诺如病毒的消毒效果不佳,所以不能单纯依赖酒精来消毒可能被诺如病毒污染的物品。另外,诺如病毒感染性强,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如必须前往,可佩戴口罩等做好防护措施。