预防乙肝病毒感染的关键在于切断传播途径、接种疫苗以及加强个人防护。乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播,避免这些途径的暴露是有效防护的基础。
乙肝疫苗是预防感染最有效的手段,接种后可产生长期免疫力。建议新生儿出生后24小时内接种第一针,并按程序完成全程免疫。未接种疫苗的成年人也应尽快补种,尤其是高风险人群,如医护人员、经常接触血液制品者或乙肝病毒携带者的家庭成员。日常生活中,避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人物品。医疗操作中确保使用一次性注射器,美容、纹身等需选择正规机构,严格消毒器械。性行为中使用安全套可降低传播风险。
注意事项包括定期检查乙肝抗体水平,抗体不足时及时补种疫苗。乙肝病毒携带者需遵医嘱监测肝功能,避免饮酒和滥用药物,减少肝脏负担。接触疑似污染血液后,立即清洗并消毒伤口,必要时就医评估是否需要注射乙肝免疫球蛋白。孕妇携带乙肝病毒时,新生儿出生后需及时接种疫苗和免疫球蛋白,阻断母婴传播。日常交往中,共餐、握手等行为不会传播乙肝,无需过度恐慌,但需保持科学防护意识。
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