郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒不发烧但是浑身冷是什么原因

2025.04.01 08:51

感冒不发烧但浑身冷的原因可能包括体温调节中枢受影响、血液循环不畅、免疫系统反应、体内炎症反应以及心理因素等。具体分析如下:

1.体温调节中枢受影响:感冒时,病毒或细菌侵入体内,可能影响体温调节中枢的功能,导致身体感觉寒冷。体温调节中枢位于下丘脑,负责维持体温平衡。当受到病原体侵袭时,中枢可能误判环境温度,发出错误的信号,使身体产生寒冷感。这种情况在感冒初期尤为常见,即使体温正常,也可能感到浑身发冷。

2.血液循环不畅:感冒时,身体可能因炎症反应导致血管收缩,血液循环不畅,尤其是四肢末梢的血液供应减少,从而产生寒冷感。血液循环不畅不仅影响体温分布,还可能导致手脚冰凉。感冒时身体消耗增加,能量供应不足也可能加剧寒冷感。

3.免疫系统反应:感冒时,免疫系统会启动防御机制,释放多种细胞因子,这些物质可能引起身体不适,包括寒冷感。免疫系统的反应是身体对抗病原体的自然过程,但这些反应有时会带来副作用,如寒战、乏力等。寒冷感可能是免疫系统激活后的一个信号,提示身体正在与病原体斗争。

4.体内炎症反应:感冒引发的炎症反应可能导致身体局部或全身温度感知异常,即使没有发烧,也可能感到寒冷。炎症反应是身体对抗感染的重要机制,但炎症介质如前列腺素、白细胞介素等可能影响神经系统,导致温度感知异常。这种情况下,即使体温正常,也可能感到寒冷。

5.心理因素:感冒时,身体不适可能引发心理上的紧张和焦虑,这种情绪状态可能加剧寒冷感。心理因素在感冒症状中的作用不容忽视,焦虑和紧张可能导致交感神经兴奋,进一步影响体温调节和血液循环。心理压力还可能影响免疫系统的功能,间接加重感冒症状。

感冒不发烧但浑身冷的现象涉及多个生理和心理机制的综合作用。了解这些原因有助于更好地理解感冒症状的复杂性,并采取适当的措施缓解不适。