血糖8点到9点算不算高

2023.02.03 11:00

血糖8点到9点指血糖8～9mmol/L，血糖8～9mmol/L算高。

人在空腹的状态下血糖正常值为3.9～6.1mmol/L，餐后血糖值正常值小于或等于7.8mmol/L。如果检测血糖8～9mmol/L，不管是空腹状态还是餐后，都属于偏高的情况。空腹血糖8～9mmol/L，可能属于糖尿病，比较严重。餐后血糖8～9mmol/L，可能是糖耐量异常，还没有发展到糖尿病。血糖8～9mmol/L可以控制饮食，避免吃高脂肪、高热量、高盐、高糖、高胆固醇等类型的食物。坚持运动，减轻体重，多休息，保持心态平和，在医生指导下服用二甲双胍等降血糖药物，帮助降低血糖。

检测8～9mmol/L后，应该去医院进一步检查，由医生指导个性化的降血糖方案。平常要定时监测血糖，留意血糖变化，一旦血糖继续升高也可以及时发现并干预。

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