伍燕兵 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

雪梨怎么吃润肺

2021.12.02 16:07

雪梨润肺吃法如下:

1.直接生吃。雪梨本身味道都是比较甘甜,里面带有的水分也比较多,只要是质量比较好的雪梨直接生吃,也是能发挥出止咳、化痰以及润肺的效果,只是在吃之前需要将表皮清洗干净,以免出现农药的残留。

2.熬成冰糖雪梨。先将雪梨外皮和核去除,然后切成小块,将其放入到小锅里面加入适量冰糖、水,熬2个小时放凉之后就可以直接食用,具有润肺作用,另外也可按照上述的方式和川贝母一起熬制。