郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

洗头会让感冒更严重吗

2024.11.12 10:44

洗头本身不会让感冒更严重,但如果处理不当则可能会加重感冒症状。

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病。在感冒期间,人体的免疫力下降,身体较为虚弱。洗头时,如果能够保证合适的水温、及时吹干头发,避免着凉,洗头可以清洁头皮,去除头皮上的油脂、灰尘和细菌等,甚至可能会让人感觉清爽舒适,在一定程度上改善精神状态。如果在洗头时水温过低,或者洗完头后没有及时将头发吹干,寒湿之气就容易侵入人体。头部的毛孔处于开放状态,寒湿之邪容易通过毛孔进入体内,尤其是在感冒期间身体抵抗力差的情况下,就可能进一步影响身体的气血运行,导致寒邪在体内积聚,从而加重感冒的症状,比如可能会使原本的鼻塞、流涕、咳嗽等症状变得更加严重,还可能引发头痛、身体发冷等新的不适症状。所以在感冒期间洗头需要谨慎对待,做好保暖措施。