刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

丁香茶泡几次为佳

2024.12.05 08:11

丁香茶一般泡2-3次为佳。

丁香茶中含有丁香酚、丁香油等多种有益成分。第一次冲泡时,这些有效成分会大量溶出。此时的茶汤口感浓郁,香气扑鼻,能够最大程度地体现出丁香茶的风味和功效。比如丁香酚具有抑菌抗炎的作用,在初次冲泡时能较好地释放到茶汤中,饮用后对口腔健康、肠胃健康等方面都可能产生积极影响。

随着冲泡次数的增加,第二次冲泡时,虽然茶汤的浓度和风味会有所下降,但仍能溶出一定量的有效成分,依然可以享受到丁香茶的独特韵味。到了第三次冲泡,茶汤的口感和功效已经明显减弱。再继续冲泡的话,不仅口感变得寡淡,而且能从茶中获取的有益成分也非常有限了。多次冲泡后,茶叶可能还会释放出一些杂质或者不良物质,影响茶汤的品质。所以综合来看,为了获得较好的口感体验和功效,丁香茶泡2-3次是比较合适的。