感冒瘦了5斤正常吗

2022.09.23 18:28

感冒瘦了5斤是正常的情况。

在感冒期间可能会有咽喉疼痛，会影响正常的食欲。在感冒的时候食欲下降，不能摄入充足的能量，可能会引起消瘦。在感冒期间能量消耗是比较大的，如果合并发热的情况消耗机体的能量会更多，此时也有可能会导致消瘦。因此，感冒的时候瘦了5斤是正常的情况。

在感冒期间瘦了，不用过于担心，在此期间一定要注意调整好饮食，可以选择吃味道比较鲜美的食物，适当地丰富饮食种类，可帮助提高食欲。建议多吃新鲜的水果、蔬菜以补充维生素，多吃鱼、虾、鸡蛋等食物，可以补充优质蛋白质。三餐要注意荤素合理搭配，保证充足的营养物质摄入。每天还需保证充足的休息时间，避免过度劳累。

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