张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

脂肪肝能治好吗

2025.03.13 08:25

脂肪肝是可以治好的。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,主要是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多。对于轻度脂肪肝,通过调整生活方式通常就能实现治愈。这包括合理饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、甜品等,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。同时,要积极进行体育锻炼,规律运动有助于消耗体内多余脂肪,减轻肝脏负担,像慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择。如果是因饮酒导致的酒精性脂肪肝,戒酒是关键的一步,肝脏有很强的自我修复能力,停止饮酒后,肝脏脂肪堆积的情况会逐渐改善。对于较严重的脂肪肝,除了生活方式干预外,可能还需要配合药物治疗,在医生的指导下使用保肝、降酶、降脂等药物,以促进肝脏功能的恢复。

在脂肪肝的治疗过程中,有一些注意事项。首先,治疗是一个长期的过程,要有足够的耐心和毅力坚持健康的生活方式,不能因为短期内看不到效果就放弃。其次,要定期进行体检,监测肝脏的状况,包括肝功能、肝脏超声等检查,以便及时调整治疗方案。另外,要避免使用可能损害肝脏的药物,如某些抗生素、解热镇痛药等,如果必须使用,要在医生的严格指导下进行。