女性月经是什么颜色

2025.04.29 08:07

女性月经的颜色通常呈现为暗红色或鲜红色，但也可能因个体差异或生理阶段不同而有所变化。月经血的颜色主要取决于血液在子宫内停留的时间以及氧化程度，因此从浅粉到深褐都可能出现，属于正常生理现象。

月经血的颜色变化与多种因素有关。新鲜的月经血通常呈现鲜红色，表明血液排出较快，未在体内长时间滞留。当经血在子宫或阴道内停留时间较长，血红蛋白中的铁元素氧化后，颜色会变深，呈现暗红或棕褐色。月经初期或结束时，经血量较少，混合宫颈黏液或阴道分泌物，可能呈现粉红色或浅褐色。激素水平波动、子宫内膜脱落速度以及个人体质也会影响经血颜色。例如，长期久坐可能导致经血滞留，颜色加深；而剧烈运动可能加速排出，使颜色更鲜红。

月经颜色的异常变化可能提示健康问题。若经血持续呈现浅粉色且量少，可能反映雌激素水平不足或贫血；黑色或大量深褐色血块可能提示宫寒或淤血；橙红色或灰白色分泌物则需警惕感染。日常应观察月经周期、血量及伴随症状，如长期异常或伴随腹痛、异味等，建议及时就医。保持规律作息、适度运动及均衡饮食有助于维持正常月经状态。

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