刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

洗头不正确会伤头皮吗

2024.11.25 16:48

洗头不正确会伤头皮。

在日常生活中,很多人洗头的方式存在误区从而伤害到头皮。例如,水温的选择不当就会对头皮产生不良影响。如果水温过高,会烫伤头皮,使头皮的水分流失加快,导致头皮干燥、瘙痒,长期如此还可能破坏头皮的油脂平衡,进而引发头皮屑增多等问题。而水温过低的话,一方面可能清洁效果不佳,另一方面会刺激头皮血管收缩,影响头皮的血液循环,使毛囊得不到充足的营养供应,可能导致头发变得脆弱易断,甚至引起脱发。

另外,洗发水的使用也很关键。有些人会直接将洗发水倒在头皮上,这是不正确的。因为洗发水的某些化学成分可能对头皮有一定的刺激性,直接倒在头皮上局部浓度过高,容易刺激头皮,引起头皮过敏反应,像发红、起疹子等。而且如果洗发水没有冲洗干净,残留在头皮上,会堵塞毛囊,影响头发的正常生长,也容易滋生细菌和真菌,引发头皮炎症,如脂溢性皮炎等。还有,过度用力抓挠头皮也是常见的错误洗头方式,这会损伤头皮的角质层,破坏头皮的屏障功能,让外界的有害物质更容易侵入头皮,导致头皮感染等问题。