喝酒降血压是什么原理

2025.01.03 17:30

喝酒降血压这种说法并不准确，少量饮酒在某些情况下可能会对血压产生看似降低的现象，但并非真正意义上的降压。

少量饮酒后，酒精进入人体，会使血管扩张。血管扩张后，血管壁对血流的阻力减小，血压在短时间内可能会出现一定程度的下降。同时，酒精还可能对交感神经有一定的抑制作用，使心跳相对减慢，心输出量有所减少，也会在一定程度上影响血压。这种血压下降只是暂时的。长期或过量饮酒，会对身体造成诸多不良影响，反而会导致血压升高。酒精会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，使血管收缩功能异常，还会影响肾脏对钠和水的代谢，导致体内水钠潴留，增加血容量，进而升高血压。

不能将喝酒作为降低血压的方法。对于高血压患者来说，饮酒可能会使血压波动更大，增加心脑血管疾病的发生风险。即使是少量饮酒，也应该谨慎。在日常生活中，要保持健康的生活方式来控制血压，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加运动，控制体重，戒烟限酒等。如果患有高血压，应遵循医生的建议，规律服用降压药物，定期监测血压，而不是寄希望于喝酒来降压。

相关推荐