肝郁脾虚症是什么

2025.07.09 08:32

肝郁脾虚症是中医学常见证候，指情志不畅导致肝气郁结，进而影响脾胃运化功能的病理状态。该证候以情绪抑郁、胸胁胀满、食欲减退、大便溏泄等为主要表现，属于肝脾同病的典型范畴，反映了中医肝主疏泄脾主运化的脏腑功能失调。

肝郁脾虚症的形成多与长期精神压力、情绪压抑有关。肝气郁结会阻碍气机运行，出现胁肋胀痛、嗳气叹息；肝郁日久横逆犯脾，导致脾失健运，表现为腹胀、食欲不振、大便稀溏或黏滞。部分患者可能伴随疲倦乏力、舌淡胖有齿痕、脉弦细等体征。中医治疗以疏肝解郁、健脾益气为原则，常用逍遥散、痛泻要方等方剂加减，结合情志调节改善气机郁滞。

日常需注意避免过度思虑或情绪波动，保持规律作息与适度运动以助肝气调达。饮食宜清淡易消化，少食生冷油腻，可适量食用山药、莲子、薏苡仁等健脾食材。若症状持续或加重，需及时就医辨证施治，避免自行滥用理气药物耗伤正气。肝郁脾虚症与情志密切相关，调节心理状态、培养兴趣爱好对缓解症状具有积极作用。

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