腰疼热敷好还是冷敷好

2022.03.30 14:08

腰疼热敷好还是冷敷好，需要根据不同病因进行判断，可能和腰部扭伤、腰部病变有关。

1.腰部扭伤。运动强度过大或突然负重、用力不当，可能会导致腰部扭伤。在扭伤的24小时之内需要进行冷敷，可以促进局部血管收缩，帮助疼痛或肿胀的症状改善。如果过早热敷会加重血管扩张，导致肿胀更加严重。

2.腰部病变。经常重体力劳动或长期处于潮湿、寒冷的环境，可能会诱发腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌纤维组织炎等腰部疾病，一般采取热敷较好，能够促进腰部血液循环，帮助疼痛缓解。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。

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