诺沃克病毒即诺如病毒。
诺如病毒是一种常见的病毒,具有很强的传染性。它能感染各个年龄段的人群,在学校、幼儿园、养老院等人员密集的场所容易引发大规模的感染。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身不适。这种病毒主要通过粪-口途径传播,例如食用被污染的食物或水源,接触被污染的物体表面后再经手接触口腔等都可能感染。而且诺如病毒的变异速度较快,使得人体难以建立持久的免疫保护,可能多次感染。
在预防诺如病毒方面,要特别注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物,特别是未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜贝类等。饮用水要确保经过煮沸或者是饮用合格的瓶装水。日常生活中要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后,使用肥皂和流动水仔细清洗双手。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集且通风不良的场所。如果家中有人感染了诺如病毒,要及时对患者的呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免病毒传播给其他家庭成员。
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