小腿肚子酸是走路多的原因吗

2022.01.15 18:05

小腿肚子酸可能是走路多的原因，也可能是腰椎间盘突出症、缺钙等原因导致的。

1.走路多。走路多容易导致腿部肌肉能量消耗过多，分泌乳酸引起乳酸堆积，出现小腿肚子酸。可以通过热敷、按摩、抬高患肢等方式进行改善。

2.腰椎间盘突出症。腰椎因为坠落、碰撞发生过骨折、骨裂，或者患者长期腰背负重过大、有久坐、久站等现象，可能会导致腰椎的生理曲度出现异常突出，压迫到神经根引起小腿肚子酸。可以遵医嘱服用乙哌立松、吲哚美辛等药物进行治疗，也可以采取开放手术、髓核摘除术等手术方式改善症状。

3.缺钙。长期节食、挑食、偏食、饮食结构不合理的人群，容易出现缺钙引起肌肉痉挛导致小腿肚子酸。可以食用鸡蛋、牛奶等高钙食物或碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行治疗。

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