肾结石按摩哪里好

2025.07.28 15:37

肾结石可以通过按摩特定穴位缓解疼痛和促进排石，但按摩不能替代正规治疗，仅作为辅助手段。

按摩肾俞穴、三阴交、足三里等穴位有助于缓解肾结石引起的不适。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突旁开1.5寸，按摩时可用拇指按压或轻揉，促进局部血液循环，缓解腰部胀痛。三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，按摩此穴可调节泌尿系统功能，帮助排石。足三里位于膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，按摩能增强身体代谢能力，辅助结石排出。适当按摩腹部和背部也能放松肌肉，减轻疼痛。

按摩时需注意力度适中，避免过度用力导致组织损伤。若出现剧烈疼痛、血尿或发热等症状，应立即停止按摩并就医。肾结石患者应多饮水，避免高草酸、高盐饮食，结合医生建议进行药物或手术治疗。按摩仅作为辅助手段，不可依赖，需在专业医师指导下进行。孕妇、严重骨质疏松或皮肤感染者不宜随意按摩，以免引发不良后果。

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