发烧可以游泳吗

2024.11.12 10:44

发烧时不可以游泳。

发烧是身体应对疾病的一种防御反应，此时身体的免疫系统正在努力对抗感染源，身体处于较为虚弱的状态。在游泳时，身体会暴露在相对较低温度的水中，这会使身体散热加快，可能导致体温进一步异常下降，从而加重身体的不适。而且，发烧时人的体力和精力都比较差，游泳是一项比较耗费体力的运动，在水中可能会出现体力不支的情况，这会带来溺水等安全风险。

另外，游泳池是公共场所，里面存在各种细菌、病毒等微生物。发烧时身体的抵抗力下降，在这种情况下进入游泳池，更容易感染其他病菌，可能会引发新的疾病，使原本就生病的身体雪上加霜。同时，从中医的角度来看，发烧时人体的气血运行处于一种相对紊乱的状态，游泳这种寒湿的环境会影响气血的正常运行，不利于身体的恢复。所以，为了自身的健康和安全着想，发烧时应避免游泳。

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