中度抑郁症是有可能会出现复发的现象。如果中度抑郁症的患者情绪长期受到打击,一旦情绪调节不当,就很有可能会导致抑郁症再度复发。
一旦觉察中度抑郁症复发的现象时,就应该及时就医,以免导致病情加重。因此,应注意保持良好的心态,遇到不好的事情要及时进行自我调整。
还可以定期进行户外活动或旅游,保持心情放松。也应注意戒烟、戒酒,并保持充足的睡眠,一般对中度抑郁症的病情有一定的帮助。
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