周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

宝宝重感冒鼻塞很厉害怎么办

2025.09.10 17:09

宝宝重感冒鼻塞严重时,可以采取以下方法缓解症状:保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻、抬高头部睡觉、适当热敷鼻部。这些方法能帮助减轻鼻塞不适,促进呼吸畅通。

保持室内湿度是关键,使用加湿器或放置一盆水增加空气湿度,避免鼻腔干燥。生理盐水滴鼻能软化鼻痂,帮助清理鼻腔分泌物。对于小月龄宝宝,可用吸鼻器辅助清理,但需动作轻柔。抬高头部睡觉能减少鼻部充血,缓解呼吸不畅。热敷鼻部时,用温毛巾轻敷鼻梁,每次不超过五分钟,促进局部血液循环。

注意事项包括避免使用成人药物,尤其是含麻黄素的滴鼻剂,可能对宝宝产生副作用。观察是否伴随发热、咳嗽等症状,若持续超过三天或症状加重,需及时就医。保持宝宝充足休息,多喂温水或母乳,避免着凉。室内定期通风,但避免直接吹风。若鼻塞伴随呼吸急促、拒奶或精神萎靡,应立即就医排查其他疾病。操作吸鼻器或滴鼻时注意卫生,避免二次感染。