人流20天后肚子疼怎么办

2025.09.29 12:08

人流20天后肚子疼需观察疼痛程度和伴随症状、注意休息与保暖、避免剧烈运动和性生活、保持外阴清洁防止感染、及时就医排查异常情况。具体分析如下：

1.观察疼痛程度和伴随症状：腹痛轻微且无其他不适可能是子宫收缩的正常现象，持续1-2天会逐渐缓解。若疼痛加剧或伴随发热、出血量增多、分泌物异味等症状，需警惕感染或宫腔残留，应立即就医。

2.注意休息与保暖：术后身体虚弱，受凉或劳累可能加重腹痛。建议卧床休息2-3天，用暖水袋热敷下腹促进血液循环，但温度不宜过高避免烫伤。

3.避免剧烈运动和性生活：人流后子宫内膜处于修复期，过早运动或同房易导致子宫收缩异常或细菌上行感染。术后1个月内禁止游泳、骑自行车等运动，2周内禁止同房。

4.保持外阴清洁防止感染：术后阴道出血期间需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。避免使用洗液冲洗阴道，防止破坏菌群平衡。穿宽松棉质内裤减少摩擦。

5.及时就医排查异常情况：若腹痛持续超过3天或伴随大血块、头晕乏力等症状，需做B超检查排除宫腔粘连、穿孔或感染。遵医嘱服用抗生素或活血化瘀药物。

术后两周内避免食用生冷辛辣食物，禁止盆浴和阴道用药。复查血常规和B超确认恢复情况，如有异常出血立即就诊。保持情绪稳定有助于身体康复。

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