老人腰酸吃什么药

2025.09.15 22:25

老人腰酸可服用非甾体抗炎药缓解疼痛、活血化瘀类中成药改善循环、补充钙剂及维生素D增强骨骼、在医生指导下短期使用肌肉松弛剂、尝试外用贴膏局部镇痛。具体分析如下：

1.非甾体抗炎药缓解疼痛：这类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，从而缓解腰部酸痛。常见药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等，需注意胃肠道副作用，长期使用可能损伤胃黏膜，建议餐后服用并避免超量。

2.活血化瘀类中成药改善循环：如丹参片、三七胶囊等可促进腰部血液循环，缓解因气血不畅导致的酸胀感。适用于慢性劳损或受凉引起的症状，需辨证使用，湿热体质者慎用。

3.补充钙剂及维生素D增强骨骼：老年人骨质疏松易引发腰酸，每日补充钙剂配合维生素D能提升骨密度，减少骨骼负荷引起的疼痛。建议选择碳酸钙或柠檬酸钙，同时适度晒太阳促进吸收。

4.在医生指导下短期使用肌肉松弛剂：如氯唑沙宗可缓解肌肉痉挛性疼痛，适用于急性扭伤或腰椎间盘突出压迫神经的情况。需警惕嗜睡、头晕等副作用，避免与镇静类药物同服。

5.尝试外用贴膏局部镇痛：膏药含薄荷脑、樟脑等成分，通过皮肤渗透作用于疼痛部位，适合轻度腰酸或对口服药不耐受者。使用前需测试皮肤是否过敏，避免破损处贴敷。

药物选择需结合具体症状和体质，避免自行滥用。出现持续疼痛或伴随下肢麻木、排尿异常时，应及时就医排查腰椎病变。日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适度进行低强度锻炼如八段锦。

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