60岁阳痿怎么办

2025.11.03 22:12

60岁阳痿可以考虑药物治疗、调整生活方式、心理疏导、中医调理、器械辅助。具体分析如下：

1.药物治疗：阳痿常用药物包括磷酸二酯酶抑制剂，这类药物能改善血流，帮助勃起。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服，防止血压骤降。部分药物可能引起头痛、面部潮红等副作用，长期使用需监测心血管健康。

2.调整生活方式：戒烟限酒可减少血管损伤，增强勃起功能。均衡饮食，多吃富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜。适度运动如快走、游泳，促进血液循环，改善性功能。

3.心理疏导：焦虑、压力可能加重阳痿，心理咨询或夫妻沟通能缓解心理障碍。放松训练如深呼吸、冥想也有助于减轻紧张情绪，提升性生活质量。

4.中医调理：中医认为阳痿与肾虚、气血不足有关，可选用补肾益气的中药，如枸杞、淫羊藿。针灸或艾灸特定穴位，如关元、肾俞，也可能改善症状。需由专业中医师辨证施治。

5.器械辅助：真空负压装置通过物理方式促进勃起，适合不适合用药者。需正确操作避免皮下出血。阴茎假体植入是最后选择，需手术且存在感染风险，需谨慎评估。

年龄增长可能影响性功能，但不必过度焦虑。避免自行用药或偏方，及时就医排查潜在疾病如糖尿病、高血压。保持规律作息，减少熬夜，夫妻共同参与治疗过程效果更佳。

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