眼睛干涩、模糊可以通过热敷、多休息、保持眼部卫生等方式调理。
1.热敷。眼睛干涩、模糊可使用热毛巾、暖水袋等热敷眼睛,能够提高眼部血液微循环、缓解眼部疲劳,起到改善眼睛干涩、模糊的作用。
2.多休息。眼睛干涩、模糊的人每天要保证充足睡眠,以及在长时间用眼的间隙适当闭眼休息,可以改善眼睛干涩、模糊的症状。
3.保持眼部卫生。眼睛干涩、模糊的人要保持眼部卫生,避免使用脏手、脏毛巾等携带大量细菌、病毒的物体擦拭眼睛。
眼睛干涩、模糊的患者也可以在医生指导下使用人工泪液滋润眼睛改善症状。常用的人工泪液有透明质酸钠、羟丙基甲基纤维素等。
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