尿酸高可以吃田鸡吗

2024.11.29 08:33

通常尿酸高患者不建议吃田鸡。

田鸡属于蛙类，是一种高蛋白食物。而尿酸高的患者需要控制嘌呤的摄入，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，高蛋白食物往往含有的嘌呤较高。田鸡的嘌呤含量处于中等水平，食用后可能会导致体内尿酸水平升高，从而加重病情，引发痛风发作或者使已经存在的痛风症状更加严重，如关节疼痛、红肿等。

除了避免食用田鸡这类中等嘌呤含量的食物外，像动物内脏如肝、肾等、海鲜如虾、蟹等、浓肉汤等高嘌呤食物更是要严格忌口。可以多吃一些低嘌呤的食物，如新鲜的蔬菜如白菜、黄瓜等、水果如苹果、香蕉等、谷物类如大米、小麦等。同时，要注意多喝水，这样有助于尿酸的排泄。另外，尿酸高的患者还应避免饮酒，因为酒精也会影响尿酸的代谢，使尿酸水平升高。

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