来月经时发生性关系了怎么办

2025.09.29 12:03

月经期间发生性关系后，需注意清洁卫生、观察身体反应、使用避孕措施、避免剧烈动作、保持沟通。具体分析如下：

1.注意清洁卫生：月经期宫颈口微开，细菌更容易进入体内，事后及时清洗外阴能降低感染风险。建议用温水冲洗，避免使用刺激性洗护产品。双方在事前事后都应做好清洁，尤其要确保手部卫生。

2.观察身体反应：性行为后若出现持续腹痛、异常出血或发热，可能是感染或内膜受损的信号。正常经血颜色应为暗红，若出现鲜红色大量出血或排出较大血块需警惕。

3.使用避孕措施：月经期仍可能排卵，避孕套能有效避免意外怀孕，同时减少病菌传播风险。即使经期接近尾声，也不应抱有侥幸心理。

4.避免剧烈动作：经期子宫充血，动作过大可能加重痛经或导致不适。建议选择舒缓体位，过程中如感到疼痛应立即停止。

5.保持沟通：部分人会对经期性行为产生羞耻或焦虑，坦诚交流彼此感受很重要。确认双方意愿，避免因心理压力影响体验。

事后需更换干净卫生用品，48小时内避免盆浴或游泳。经期免疫力较低，出现异常症状应及时就医，不可自行用药。

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