宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

耳朵进水了一直嗡嗡响怎么办

2025.10.20 17:59

耳朵进水后嗡嗡响可尝试侧头单脚跳排出水分、用干净棉签轻轻吸干耳道、用手掌按压耳朵制造负压吸水、保持耳道干燥避免感染、若持续不适需就医检查。具体分析如下:

1.侧头单脚跳排出水分:将进水一侧耳朵朝下,单脚跳跃利用重力作用使水自然流出。跳跃时轻拉耳廓帮助耳道伸直,避免水滞留。动作需轻柔,防止因剧烈晃动损伤内耳结构。

2.用干净棉签轻轻吸干耳道:选择细软棉签,沿耳道外侧轻拭吸水,不可深入以免将水推向深处或划伤皮肤。棉签需一次性使用,避免重复污染。若耳道敏感或疼痛应立即停止。

3.用手掌按压耳朵制造负压吸水:掌心紧贴患侧耳朵,快速按压松开形成负压吸附水分。操作时保持头部倾斜,使水流向耳道口。力度适中,避免鼓膜受气压冲击引发眩晕。

4.保持耳道干燥避免感染:进水后24小时内避免游泳或淋浴,防止细菌滋生。可用吹风机低温档距耳朵30cm吹干,持续不超过30秒。潮湿环境易诱发外耳道炎,需格外注意。

5.若持续不适需就医检查:嗡嗡响超过24小时或伴随疼痛、听力下降,可能为继发感染或鼓膜损伤。需由专业医师使用耳镜排查,必要时开具抗生素或进行物理治疗。

处理过程中避免自行掏挖或使用尖锐工具。耳道皮肤脆弱,操作不当可能导致炎症扩散或鼓膜穿孔。若出现发热、脓性分泌物等全身症状,提示感染加重,须立即就诊。