得了扁桃体炎怎么办

2025.08.18 14:59

得了扁桃体炎可服用抗生素控制感染、用温盐水漱口缓解疼痛、多喝温水保持喉咙湿润、避免辛辣刺激食物减少局部刺激、保证充足休息促进恢复。具体分析如下：

1.服用抗生素控制感染：扁桃体炎多由细菌感染引起，需在医生指导下使用抗生素。青霉素类或头孢类药物常用，需按疗程服用，不可自行停药。若出现过敏反应需立即就医。

2.用温盐水漱口缓解疼痛：温盐水能减轻扁桃体肿胀和疼痛。每日多次漱口，每次约30秒，盐水浓度以5克盐配200mL温水为宜。避免使用过热或过冷的水刺激黏膜。

3.多喝温水保持喉咙湿润：充足水分可稀释咽喉部分泌物，减少干燥不适。温水最佳，每日饮水量建议1.5升以上。避免含糖饮料或咖啡因饮品加重脱水。

4.避免辛辣刺激食物减少局部刺激：辛辣、油炸或过硬食物可能加重扁桃体充血。宜选择清淡流质或半流质食物，如粥、蒸蛋等。过热食物也需放凉后食用。

5.保证充足休息促进恢复：身体在睡眠中修复能力增强。每日睡眠时间不少于7小时，避免过度用嗓或剧烈运动。保持室内空气流通，湿度适宜。

扁桃体炎期间需密切观察症状变化，若高热不退或呼吸困难应及时就医。儿童、老年人及免疫力低下者更需谨慎。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。

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