张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

吃海马能提高性功能吗

2025.07.08 08:31

海马被认为具有提高性功能的潜在作用,但科学证据有限。传统中医将海马视为补肾壮阳的药材,常用于改善性功能障碍或增强精力。现代医学研究尚未充分证实其有效性,相关结论多基于动物实验或传统经验,缺乏严谨的临床数据支持。

海马含有多种活性成分,如氨基酸、脂肪酸和微量元素,可能对调节内分泌或促进血液循环有一定作用。部分海马提取物可能通过抗氧化或抗疲劳机制间接影响性功能。但这类研究样本量较小,且未明确区分心理安慰效应与实际药理作用。海马的稀缺性导致市场产品质量参差不齐,部分可能掺杂添加剂或替代品,进一步影响效果评估。

使用海马前需谨慎考虑法律与生态问题。许多国家禁止捕捞或交易海马,因其属于濒危物种。过量服用可能导致副作用,如过敏或消化不适。性功能障碍的成因复杂,可能与心理、激素或血管疾病相关,盲目依赖海马可能延误正规治疗。建议优先咨询医生,结合科学疗法与生活方式调整,而非依赖未经验证的偏方。