厌食症早期有哪些症状

厌食症早期可能有食欲减退、过度关注体重、饮食习惯改变、情绪波动、身体疲劳等症状。具体分析如下：

1.食欲减退：厌食症患者早期往往对食物缺乏兴趣，食量逐渐减少。看到食物可能没有正常的饥饿感和进食欲望，甚至会对食物产生厌恶情绪。这种食欲的减退可能是逐渐发生的，从偶尔不想吃饭到经常拒绝进食，可能与心理因素如对身材的过度担忧、压力等有关，也可能是身体内部激素失衡等生理因素导致的。

2.过度关注体重：患者会频繁地称量自己的体重，对体重的微小变化非常敏感。可能会设定一个不切实际的低体重目标，并且将体重的增减视为自我评价的重要标准。例如，每天多次站在体重秤上，如果发现体重增加了一点，就会极度焦虑，进而采取进一步限制饮食等行为。这种过度关注体重往往是厌食症的一个重要早期信号。

3.饮食习惯改变：早期可能会出现挑食、偏食的情况加重，只选择极低热量的食物，如蔬菜沙拉且拒绝添加任何油脂类调料，或者只吃少量的水果。还可能会有进食速度变得极慢，把食物在口中反复咀嚼但不吞咽等表现。因为患者内心对食物的热量摄入存在恐惧，试图通过改变饮食习惯来减少热量摄取。

4.情绪波动：厌食症早期患者的情绪常常不稳定。可能会变得焦虑、抑郁或者易怒。一方面是因为身体营养摄入不足影响了神经系统的正常功能，另一方面是由于对身材和食物的纠结心理造成的心理压力。例如，在面对家人劝食时，可能会突然发脾气，或者在看到别人正常进食时，自己会陷入焦虑和自我否定的情绪中。

5.身体疲劳：由于摄入的营养不足，身体缺乏足够的能量供应，早期就会出现疲劳感。患者可能会感到体力不支，容易疲倦，日常活动如爬楼梯、走路等都会觉得很累。而且这种疲劳感不会因为休息而得到很好的改善，因为身体缺乏必要的营养物质来恢复能量和修复组织。

在日常生活中，若发现身边有人出现上述症状，应及时给予关心和引导，避免对其身材等进行不当评价。家人和朋友可以尝试营造轻松的饮食氛围，鼓励健康的生活方式。如果症状持续加重，应及时寻求专业医疗帮助。