是什么导致了口臭

2024.11.19 09:21

口臭是由多种因素导致的。主要原因是口腔卫生不良，口腔内细菌滋生分解食物残渣产生异味。一些全身性疾病也会引发口臭。

口腔卫生状况在口臭的形成中起着关键作用。如果不按时刷牙、使用牙线，食物残渣就会残留在牙齿表面、牙缝和舌头上，这些残渣成为细菌的温床。细菌大量繁殖并分解食物残渣，会释放出难闻的气味，像硫化物等。而且，口腔中的龋齿、牙周炎等疾病也会加重口臭。龋齿中的腐坏组织，牙周炎产生的脓性分泌物都有异味。另外，扁桃体结石也可能导致口臭，扁桃体隐窝中的钙化物、细菌、食物残渣混合形成的结石会散发臭味。全身性疾病方面，消化系统疾病如胃食管反流病，胃酸反流到食管甚至口腔，会带来酸臭味；糖尿病患者血糖控制不佳时，体内酮体增加，呼出的气体可能带有烂苹果味；还有一些肾脏疾病患者，由于体内代谢废物排出障碍，也可能出现口臭。

要预防和减轻口臭，日常要特别注意口腔卫生。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并且要清洁舌头。定期更换牙刷，使用牙线和漱口水辅助清洁。饮食上尽量少吃气味浓烈的食物，如大蒜、洋葱等。如果口臭问题持续存在，即使改善口腔卫生后也没有好转，应及时就医，排查是否存在全身性疾病。

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