痛风可以喝葡萄酒吗

2024.11.25 13:09

痛风患者不建议喝葡萄酒。

葡萄酒虽然是由葡萄发酵制成，但其中也含有一定量的酒精。酒精进入人体后，会在体内代谢为乳酸，乳酸会竞争性抑制尿酸的排泄，从而导致血尿酸水平升高，对于痛风患者来说是非常不利的。痛风的发病基础就是体内血尿酸水平过高，尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积，进而引发关节疼痛、红肿等症状。即使葡萄酒中的酒精含量相对较低，但只要摄入就会对尿酸的代谢产生不良影响，增加痛风发作的风险。

痛风患者在饮食方面需要特别注意。除了避免饮酒包括葡萄酒外，还应减少高嘌呤食物的摄入，像动物内脏、海鲜、肉汤等都要尽量少吃或不吃。要增加饮水量，每日保证2000ml左右的白开水摄入，这样有助于尿酸的排泄。同时，要注意控制体重，避免过度肥胖，因为肥胖也是导致痛风发作的一个重要因素。规律作息，避免过度劳累和精神紧张，这些对于控制痛风病情、减少发作频率都是非常重要的。

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