经常手淫对身体有害处吗

2024.10.28 17:48

经常手淫对身体是有害处的。

从生理方面来看，过度手淫可能会导致生殖器官反复性充血，容易引发如前列腺炎等泌尿系统疾病。男性可能出现尿频、尿急、尿痛，下腹部坠胀不适等症状；女性则可能增加患妇科炎症的风险，如外阴炎、阴道炎等，出现外阴瘙痒、白带异常等情况。而且长期过度手淫还可能影响性功能，例如男性可能出现早泄、勃起功能障碍等问题，这是因为过度刺激使得性器官和性神经长期处于疲劳状态，敏感性发生改变。

从心理层面来说，过度沉溺于手淫可能会产生焦虑、内疚、自责等不良情绪。尤其是在一些传统观念的影响下，很多人在手淫后会陷入深深的自我否定之中，这种心理压力长期积累会影响心理健康，导致自信心下降、社交障碍等问题。同时，过度手淫可能会分散人的精力，影响正常的学习、工作和生活节奏。比如，过度关注手淫行为可能会让人在学习或工作时分心，难以集中精力完成任务，长此以往，会影响个人的发展和成就。所以，应该保持适度的性健康观念，避免过度手淫。

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