排卵后几小时同房好

2025.04.29 08:07

排卵后12-24小时内同房受孕几率较高。卵子排出后存活时间约为12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活48-72小时。这个时间段内同房能确保精子与卵子在最佳状态相遇，提高受精概率。

卵子从卵巢排出后，会进入输卵管等待受精。精子需要一定时间穿过宫颈黏液、子宫腔到达输卵管壶腹部。排卵后12小时内同房，精子与新鲜卵子结合的成功率更高。若超过24小时，卵子逐渐老化，受精能力下降。因此建议在排卵日前后两天及排卵后当天保持规律同房，既覆盖排卵窗口期，又避免错过卵子存活期。

需注意过度频繁同房可能降低精子浓度，建议隔天一次。使用排卵试纸或B超监测能更准确判断排卵时间。备孕期间避免吸烟、饮酒及接触有毒物质，保持均衡饮食和适度运动。若存在月经不规律或排卵障碍，建议咨询生殖专科医生评估卵巢功能。高龄备孕或尝试6个月未孕者需及时就医排查不孕因素。

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