生活中如何预防螨虫感染

2025.09.01 17:10

预防螨虫感染需要从日常清洁、环境控制和身体防护等多方面入手。螨虫广泛存在于家居环境中，尤其是床品、地毯、毛绒玩具等物品上，定期清洁和保持干燥是减少螨虫滋生的关键。

保持室内通风干燥能有效抑制螨虫繁殖，湿度控制在50%以下较为理想。每周清洗床单、被套、枕套等贴身物品，并使用60℃以上的热水浸泡，高温可杀灭大部分螨虫。床垫、沙发等难以清洗的物品可定期用吸尘器清理，并放置于阳光下暴晒。减少使用地毯、毛绒装饰品等容易积灰的物品，改用易清洁的材质。宠物毛发和皮屑易吸引螨虫，需定期为宠物洗澡并清理其活动区域。

注意避免直接接触可能滋生螨虫的环境，如长期未使用的旧衣物、书籍等，使用前需彻底清洁。过敏体质人群更需加强防护，可选择防螨材质的床品和枕套。使用除螨喷雾或紫外线灯辅助除螨时，需按说明操作，避免对人体造成刺激。若出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸道不适等症状，应及时就医排查是否为螨虫过敏。通过科学的环境管理和个人卫生习惯，能显著降低螨虫感染风险。

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