膝关节内侧痛的原因是什么

2025.07.30 23:51

膝关节内侧痛的常见原因包括内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、鹅足滑囊炎、内侧皱襞综合征。具体分析如下：

1.内侧半月板损伤：膝关节内侧半月板因扭转或过度负重导致撕裂，表现为内侧疼痛、肿胀和活动受限，轻度损伤需减少活动并冷敷，严重者需关节镜修复。

2.内侧副韧带损伤：韧带因外力撞击或过度拉伸引发撕裂，疼痛集中于膝关节内侧，伴有局部压痛和关节不稳，急性期需固定制动，配合物理治疗促进愈合。

3.骨关节炎：关节软骨退化导致内侧关节面磨损，疼痛随活动加重并伴晨僵，减轻体重、低强度运动及药物缓解症状，晚期需关节置换。

4.鹅足滑囊炎：内侧肌腱与骨骼间的滑囊因反复摩擦发炎，表现为局部压痛和肿胀，减少跑跳动作并使用抗炎药物，必要时穿刺抽液。

5.内侧皱襞综合征：膝关节内侧滑膜皱襞异常增生或卡压，引发疼痛和弹响，保守治疗包括理疗和药物，顽固病例需关节镜清理。

膝关节内侧痛需结合具体症状和体征判断病因，早期干预可有效缓解疼痛并避免病情进展。日常注意避免过度负重或突然扭转动作，加强股四头肌锻炼有助于稳定关节。若疼痛持续或加重，应及时就医明确诊断。

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