肾结石能吃梨吗

2025.07.28 15:37

肾结石患者可以适量吃梨。梨的水分含量高且草酸含量低，不会加重结石形成，反而有助于增加尿量促进小结石排出。但需注意控制食用量，避免过量摄入果糖影响代谢。

梨属于低草酸水果，每100克梨的草酸含量不足10mg，远低于菠菜等高草酸食物。梨富含水分和钾元素，能稀释尿液并抑制钙盐结晶，对预防结石有一定帮助。梨中的枸橼酸成分可结合尿钙，减少草酸钙结石风险。但需注意，梨含糖量较高，过量食用可能增加尿钙排泄，每日建议摄入200-300克为宜。肾结石合并糖尿病患者更需严格控制摄入量。

肾结石患者食用梨时需结合结石类型调整饮食。草酸钙结石患者可放心食用，但尿酸结石患者需避免同时进食高嘌呤食物。食用梨后建议多饮水，每日饮水量保持在2000mL以上。若出现肾绞痛或排尿异常，应立即就医。梨皮可能残留农药，建议削皮后食用。肾功能不全者需咨询医生调整水果摄入量。术后患者初期应以流食为主，待恢复后再逐步添加梨等水果。

相关推荐