中药凉茶可以隔夜喝吗

2021.12.09 08:18

一般情况下，不建议喝隔夜中药凉茶，以免出现不适症状。具体分析如下：

中药凉茶是由各种中药熬制而成的，具有清热解毒的功效，比较适合上火的患者喝。当中药凉茶放置一夜以后，可能会产生较多的有害物质，而且里面的成分也有可能会发生变质，甚至也有可能会滋生较多的微生物。如果患者盲目喝，可能起不到消火的目的，甚至还可能会给胃肠器官增加负担，出现腹痛、呕吐等症状。

在喝中药凉茶期间，需要严格遵循医嘱，但是不可私自盲目喝。除此之外，还要注意平时的饮食健康，可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如乌鸡、大虾等，也可以吃富含维生素的食物，比如雪梨、橙子、柚子等，能够为身体补充营养。但是不建议吃火锅、麻辣烫等辛辣的食物，也不建议吃炸鸡、肥肉等脂肪含量偏高的食物。

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