大拇指腱鞘炎该怎么进行治疗

2025.09.28 17:07

大拇指腱鞘炎的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体需根据病情严重程度选择。早期症状较轻时，通常采用休息、药物和物理疗法缓解炎症；若保守治疗无效或反复发作，则可能需要手术松解腱鞘。

保守治疗是首选方案。减少拇指活动，避免重复性动作如长时间握持或打字，有助于减轻肌腱摩擦。冰敷可缓解急性期肿胀疼痛，每次15-20分钟，每日2-3次。非甾体抗炎药如布洛芬能控制炎症，但需遵医嘱使用。佩戴支具固定拇指，限制关节活动，促进肌腱修复。物理治疗如超声波或电疗可改善局部血液循环，加速恢复。若症状持续，局部注射糖皮质激素能有效减轻炎症，但不宜频繁使用，以免削弱肌腱强度。

注意事项包括避免过度依赖止痛药掩盖病情，长期使用可能引发胃肠道副作用。注射治疗需由专业医生操作，防止感染或肌腱损伤。术后康复阶段需逐步进行功能锻炼，防止关节僵硬。日常注意手部保暖，避免冷水刺激。若保守治疗3-6个月无效，或出现弹响、卡顿影响功能，需及时评估手术指征。预防复发需纠正不良用手习惯，工作时穿插休息，必要时使用ergonomic工具分散受力。

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