肠道胀气吃什么能排气

2022.04.13 20:12

肠道胀气可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果帮助排气，也可以喝一些蜂蜜水，必要时可以服用药物帮助排气。

苹果具有促进消化的作用，可以帮助肠胃蠕动。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃消化、吸收，可以清理肠道的有害物质。香蕉具有润肠通便的效果，可以减少便秘。肠道胀气时也可以适当地喝一些蜂蜜水，具有一定润肠通便的作用。